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【陪诊 】-广州陪诊论文咋写好

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关于健康与疾病的论文3篇

护理年终工作5篇

时间似水,眨眼间,一年就这样毫无声息的走了,回顾这一年的工作,相信大家都取得了硕果吧,这时候,最关键的年终怎么能落下!下面是我给大家整理的护理年终工作,希望大家喜欢!

护理年终工作精选篇1

20__年很快过去了,在过去的年,在院领导、护长及科主任的正确领导下,坚持“以病为中”的临床服务理念,发扬救死扶伤的命道主义精神,本职岗位,善于作中的经验教训,踏踏实实做好医疗护理作。在获得病员泛好评的同时,也得到各级领导、护长的认可。较好的完成了20__年度的作任务。现将本年度个作报告呈现如下

1.思想道德、政治品质

能够认真贯彻党的基本路线针政策,通过报纸、杂志、书籍积极学习政治理论;遵纪守法,认真学习法律知识;爱岗敬业,具有强烈的责任感和事业,积极主动认真的学习护专业知识,作态度端正,认真负责。在医疗实践过程中,严格遵守医德规范,规范操作。

2.专业知识、作能

我本着“把作做的更好”这样个标,开拓创新意识,积极圆满的完成了以下本职作协助护长做好病房的管理作及医疗书的整理作。认真接待每位病,把每位病都当成的朋友,亲,经常换位思考别的苦处。认真做好医疗书的书写作,医疗书的书写需要认真负责,态度端正、头脑清晰。我认真学习科室件书写规范,认真书写般护理记录,危重护理记录及抢救记录。遵守规章制度,牢记三基(基础理论、基本知识和基本技能)三严(严肃的态度、严格的要求、严密的法)。

护理部为了提每位护的理论和操作平,每进理论及操作考试,对于的作要要求严标准,做好护作计划,作态度要端正,“医者母”,本以千百计解除病的疾苦为任。我希望所有的患者都能尽快的康复,于是每次当我进病房时,我都利有限的时间不遗余的励他们,耐的帮他们了解疾病、建战胜疾病的信,当看到病康复时,觉得是常幸福的事情。

护理事业是项崇神圣的事业,我为是护队伍中的员豪。在今后作中,我将加倍努,为类的护理事业作出应有的贡献!

在即将迎来的20__年,我会继续发扬我在过去的年中的精神,做好我的作,急病之所急,为病负责,绝对不要发因为我的原因使病的病情恶化,我对的作要做到绝对负责,这才是名救死扶伤的好护应该做的最起码的作。

作为名护,我时刻的意识到我担上的重任,我不会为医院抹,我只会来激励我更加努的作。在活中我也是会严格要求,我相信我会做到!

护理年终工作精选篇2

20__年我的作是在前台做导诊护,前台导诊是项常有挑战性的作,因为各各样的病都有,咨询的各种问题也千姿百态,有时令啼笑皆,我都能认真耐地向他们解答,病满意的笑容是我们作的动。

我们的作有咨询、陪诊、送诊、沟通协调、为动不便和住院病做检查和免费提供轮椅、平车、发放各类报纸、健康宣传品、科室;这些事都很不起眼,但是做好了就能为患者提供极的便,使患者感到愉悦和欣慰,进增加对医院的好感和信任,做不好就会影响到患者对医院的评价,进破坏医院的整体服务形象。

作时间长了,有会对我们的作不屑顾,认为这个作既没有技术含量也不创造经济效益,琐碎苦没出息,如果没有强烈的事业和责任感,我们的作员的激情很容易被消磨在复的平凡事中,激情是最可贵的服务特质,服务失去了激情就像类失去了灵魂。

1.树新观念,提了作员的职业责任感。

1)、要为患者服好务就意味着要对医院环境和相关事宜做到了然于胸,我们的作员就是患者的

张“绿卡”,患者来就诊,我们是接待员;患者来咨询,我们是咨询员;患者动不便,我们是陪诊员;患者对其他科室服务不满,我们是协调员,我们的最终标就是千百计满患者的需求。真付出和真诚服务开启患者门,赢得患者信任。

2)、要为患者服好务就要做患者考不倒问不住的医院的“活字典”。作为医院服务的第站,每天要接触年

龄不同、性格各异的,如何让这些形形需求各不相同的希望来,满意归,是对我们作员知识智慧,沟通交流能的考验,不仅要熟知医院的环境特技术及设备量,还要熟知科室的专业、诊疗范围、特及专家特点。通过得体的谈,博的知识,满患者的需求,赢得患者信任和认可。架起了患者与医院的桥梁。

2.通过各种,提了作员的整体素质。

提升服务质量的关键,在于服务员素质的提,但绝朝之功,掌握定的理论知识和专业技能,通过制定相关职责、制度、为规范和专业、礼仪等,提导诊员的素质,使我们作员具备度的敬业精神。我们的作是与其他护理作样不可轻视的,是体现医院优质服务的窗,只有从这度去认识,才能主动热情帮助前来就诊的患者。

3.对门诊区域进科学的管理,创造了有序的就医环境。

门诊病就医切,常造成不必要的拥挤和争吵,若处理不当,可导致秩序混乱。我们护要富有同情,把病当成的朋友、亲,理解和体谅疾病给病带来的痛苦和烦恼,及时掌握病的态和各种需求,耐地解答他们的问题,同时还要保持头脑冷静,安定病的急躁情绪,正确做好疏导作,按序就医,维护门诊秩序。

另外,导诊护兼职着保持门诊环境清洁的职责,如在看到有病及家属吸烟或随地乱扔垃圾时,能胆有礼貌地给予指正,让每位病都能觉遵守医院的有关规章制度,共同创造出个安静、有序、整洁的就医环境。

护理年终工作精选篇3

20__年按照院护理部的整体要求和部署,认真抓好科室分管作,通过加强对本科室护理作的管理,较好地实现了以医院质量管理年为指导,以病为中,以质量为核,以质控作为重点的作计划和标。科室护理作在院领导及护理部的关与持下,在全科护的共同努下,得以圆满地完成。现将20__年的护理作如下:

1.科室员分明确,加强护理员职责制度管理。

按照护理部的要求,科室建建全了各项规章制度。科室护理员按作量明确分,实责任制护理。作中,加强护理员的职责制度管理,使每名护理员都能明确作职责,认真、细致地做好护理作。

2.以病为中,提倡性化服务,加强护患沟通。

为了适应医疗服务的需求,营造层次的服务理念和关怀,树良好的社会形象,推动医院持续稳定的发展,科室坚持以病为中,在尊重、理解、关怀病的基础上,为病提供温馨、周到的性化服务,尊重病的格尊严,重视病的格理需求,以限度地满病的理及理需求。

先,责任制护热情接待新院病,把病送床边,主动向病或家属介绍病区环境,作息时间、规章制度及主治医师等。在病住院治疗期间责任制护对病做到七知道,将理护理和疾病知识宣教纳护理作重点。了解和关注病的理、活状态与需求,把亲情化服务纳作之中。科室护理员在活中关患者,为病提供活品及钱资助,帮助困难患者排忧解难。加强理护理,充满仁爱的亲情去慰藉患者,增强患者战胜疾病的信,促进早康复。在护理作中注重与病的沟通、交流,以不歧视,尊重和关怀的态度赢得了患者的理解和信任。

加强护患沟通,做好疾病知识及预防保健宣教是做好切护理作的前提和必要条件。本科室收治的病都是传染病,部分患者都是些慢性肝病患者,为了提病对疾病知识的认知,以更好地配合医疗护理作,在病住院期间,责任制护针对每名病情况,从休息、饮、隔离上做好计划和指导,同时讲解相关疾病知识,消除患者因为知造成的恐惧,从理上为患者排解压,使患者理解配合医疗、护理作的意义,并从动上积极参与持。在患者出院前,责任制护认真做好出院宣教及预防保健指导,使慢性病掌握了养保健常识,减少了疾病复发的概率,从提了命及活质量。

3.加强病房管理,为病创造个良好的就医环境。

科室根据疾病的传播途径,认真做好病的隔离管理作。不同病种单元隔离,防交叉感染的发。加强各条通道的管理,增强医患双隔离意识,加强作员防护。为保证病房物品摆放整齐、整洁、有序,护长每带领责任制护为病进湿式扫床,整理床单元及物品摆放。加强对病区物业员的管理,为病做好卫保洁作。通过我们的努,病区环境整洁、优雅、病感到舒适、满意。

4.加强消毒隔离,严格控制院内感染的发及发展。

严格执院内感染管理领导组制定的消毒隔离制度,护理操作中认真执菌技术原则。为病处置,做到条带消毒。每湿式扫床,消毒门把及床头桌。每消毒擦拭处置室台,进次紫外线照射消毒。每定期做处置室空熏蒸消毒及空培养,并备有登记。

各种医疗垃圾认真做好毁形、浸泡、分装、并和相关员做好交接,及时、认真地做好登记、双鉴字。病出院后,病室做终末消毒处理,杜绝了院内感染的发。同时科室设了院内感染控制组,并每制定考核计划,在消毒隔离认真做好监督和检查作。

5.加强护理件书写及各项护理作的定期检查考核,提护理质量。

质量管理是医院永恒不变的主题,定期进检查考核,是提护理质量的`保证。为了提护理质量,科室针对本部门护理作特点,结合护理部制定的检查与考核细则,每周、每制定护理考核重点,从护理表格、件书写及基础护理等进检查、考核,并认真做好记录。科室护理作有重点,周有安排,有计划,并严格按计划实施,同时底有作。

在基础护理质量管理上,加强对危重病的基础护理作。在作中,严格执护理操作规范,强调和执菌操作,认真做好个防护。

在环节质量上,注重护理病历书写的及时性与规范性。病历书写要求规范,同时要求护理员在及时,真实,准确的基础上不断丰富、充实书写内容,提护理病例的内涵质量。

在安全管理和消毒隔离,加强监督和考核,使科室全年例科室内交叉感染及院内感染的发。

科室坚持每四次护理质量检查,对于检查中存在的不之处进详细地原因分析,并通过深细致的思想,强化护理员的服务意识、质量意识。经验教训,提出整改意见,并监督整改效果。

6.重视提护职业素质,加强三基三严。

为了更好的服务于患者,让病减少痛苦,护理员必须具备良好的职业技能及扎实的专业知识。为此科室注重护理员的业务素质的。在院护理部的严格要求及组织下,积极参加全院的业务及讲座,并保证了出勤率达到95%以上。科室每周定期组织护理员进专业知识及操作技能的学习和。在院护理部护理部练兵活动中,科室全体护理员积极参与,不分早晚、节假刻苦训练,在院组织的护理理论及操作考核中,我科室护取得了较好的成绩。

7.积极开展护理查房及护理讨论。

科室每组织护理员进次护理业务查房和次政查房,并有记录。护理部定期参与查房和考核。通过护理业务查房,重点了解和检查责任制护护理作的完成情况。护长对责任制护制定和实施的护理计划和措施及时做出指导,并组织讨论和解决护理疑难问题,以达到提护理效果及护理质量的的。同时通过组织护理查房,了解和宣传些新业务、新技术,以提病区护理员的业务和技术平。

8.加强护理员的整体素质培养。

加强病区护理员的整体素质培养,提服务态度及服务平,在科室中弘扬正,推出视患者如亲,关病疾苦,为病解决活困难的护理员为家学习的楷模,号召全科室员学习。响应医院号召,在业务上推选出护理技术标兵,挂牌服务,深得患者信赖。在先进典型的带动下,科室团结向上,齐协,推动了各项护理作的圆满完成,也得到了患者的认可和赞扬。

以上是肝病区在20__年和20__年上半年的作。在肯定成绩的同时,我们也应该清醒地看到存在的不,在管理意识上还要胆创新,持之以恒;在规范化服务,我们还有待提;在规章制度执,仍有少数同志意识淡漠。因此在20__年下半年我们还要不断提和加强科室护理队伍的建设,从本质作做起,不断充实和完善已,做名素质的优秀护理员。我们相信在院领导、护理部及科室全体护理员的努下,我们定能把护理作做得更好!

护理年终工作精选篇4

在科主任、护士长正确领导下,本着“以人为本”的服务宗旨,深入开展优质护理服务,强化基础护理,圆满完成了各项护理工作,现将工作情况如下

一、在思想政治方面

积极拥护医院的各项方针和规章制度,遵守医德规范,操作规范,坚持以病人为中心,严格按一名优秀合格护理的标准要求自己,坚持以质量为核心,病人的满意度为标准,牢固树立团队精神。

二、工作学习方面

努力学习专科知识,克服业务上的不足。积极参加科室的抢救工作,今年以来,一共参与大小抢救约x例;积极推行优质护理服务,做好各项基础护理,能身先士卒,积极参与其中,如为病人洗头、剪指甲、擦浴等,不事事靠学生以及实习生,不摆高姿态,能起到带头作用。积极学习各项新技术、新业务。在工作中严格执行各项操作规程,遵守医院科室的规章制度,时刻注意保持无菌观念,对待工作认真负责,一丝不苟,加班加点,树立高度的集体责任感和荣誉感,团结同志,能克服各种困难,凡事以工作为重。尽心尽力做好带教工作,努力为科室培养新护理,我认为要做好护理,首先要有爱岗敬业的心,能安心护理专业工作,要有正确的人生观、价值观,以及良好的品德,因此,我带教时注重新学员思想素质的培养,其次进行岗前职业道德、规章制度、护理行为规范及护理基础知识、专科知识、护理技术操作,今年先后带教了x名新学员,在日常护理工作中,不但严格要求自己,对护理工作中存在的问题也能积极发现提出,并加以解决,对年轻护理的工作更是严格要求,促进她们的成长;积极参加了科室组织的护理操作训练及考核静脉输液、心肺复苏、静脉输液、无菌操作;全年撰写护理论文x篇,发表于护理管理杂志。

三、存在问题

1、偶有操作不规范、无菌观念不强。

2、工作满于现状,不够积极。

四、发展方向

(1)扎实抓好理论学习。

(2)在院领导、科主任的关心和指导下,顺利完成医疗护理工作任务,认真履行职责,爱岗敬业,积极撰写论文。

(3)以科室为家,工作积极主动,对待病员热情、耐心,满足病人的需求。

护理工作是平凡的工作,我们却用真诚的爱去抚平病人心灵的创伤,用火一样的热情去点燃患者战胜疾病的勇气。

护理年终工作精选篇5

在院领导和科室主任的支持下,在各科室互相配合支持下,使我顺利完成本年度的护理任务,现将如下

一、为病人护理提供优质护理服务

1、坚持了以病人为中心,以病人的满意为核心,以病人的要求为目标。首先要给病人以人文关怀,一切从病人的需要去思考问题,建立关心人,尊重人的理念。以热情、亲切、温暖的话语、理解、同情病人的痛苦,使病人感到亲切、自然,加强与病人的沟通,通俗易懂地解释疾病的发生、发展,详细介绍各种检查的目的,医嘱用药的注意事项,仔细观察病情变化,配合医生抢救急危病人。

2、掌握病人的心理状态,制定人性化、个性化的护理措施,即使评估护理效果,让病人参与到治疗、护理中,消除紧张焦虑情绪,使病人产生一种安全感、满意感。只要坚持以病人为中心,以病人的满意为核心,以病人的需要为目标,提供优质的个性服务,以患者满意是医院工作的核心,病人满意度的提高,实质上病人与医院的诚信关系,只要病人满意才能使病人成为医院的忠诚顾客。

二、保证护理安全

1、加强制度与职责。重申各级护理人员职责,明确岗位责任制和护理工作制度,各位护理尽其职责,杜绝了病人自换吊瓶,自拔针的不良现象等。

2、加强学习安全管理。组织科室姐妹们进行法律意识,提高她们的抗风险意识及能力,同时指定有临床经验、责任心强、具有护师资格的护理做带教老师,培养她们的沟通技巧、临床操作技能等。

3、完善护理风险预案。平时工作中注意培养护理的应急能力;完善护理紧急风险预案,对每项应急工作都要做回顾性评价,从中吸取经验教训,以提高护理对突发事件的反应能力。

三、加强护理质控

1、重新指定了切实可行的检查与考核质控细则,定期或不定期进行重点质量检查,对查出的问题进行不定期抽查,向护理部质量检查反馈信息,并进行综合分析,查找原因,不足之处进行原因分析并及时整改,并检查整改落实情况,以加强护理人员的服务意识、质量意识。

2、不断修改完善各种护理质量标准,按标准实施各项护理工作。

四、存在问题

1、对病房管理尚不尽人意,新护理多,经验不足。

2、由于护理人员较少,基础护理部到位,如一级护理病人未能得到一级护理的服务,仅次于日常工作。

一年来的护理工作得到院领导的重视、支持和帮助,职业道德建设上取得了一定的成绩,但也存在一定的缺点,在以后的工作中有待进一步改善。

人们的生活方式与其身体健康有着极为密切的关系,健康的生活可以使人平安长寿,免患许多疾病;而不健康的生活方式则会给人们带来疾病。下面是我为你精心整理的关于健康与疾病的论文,希望对你有帮助!

关于健康与疾病的论文篇1

一、摘要

由于我自己平时比较关注养身,也很注意身体健康,但对于这些了解的不多,自己想多知道一些相关方面的内容。所以这学期选了《健康与疾病》这门课,上了后觉得真的很有益,对平时生活和健康能给很多指导。

这门课是由医学院开的,来给我们上课的老师都很不错,分别给我们讲了他么自己从事的领域的相关知识。我自己对中医这方面比较感兴趣,所以就选了这个方面,写一下我上了这门课的收获。

中医这个概念来自中国传统医学,它是以自然科学为主体,多学科知识相交融的传统医学科学,是我国人民在长期的生产、生活和医疗实践中逐步形成并发展。中医是我国最早的医疗行为,起源于手的进化,按摩是最早的医疗行为外治法。其特点是整体观念人体自身的完整性和机体内外环境的统一性的思想。其理论体系属于古代的哲学范畴。

中医的基础理论是对人体生命活动和疾病变化规律的理论概括,它主要包括阴阳、五行、气血津液、脏象、经络、运气等学说,以及病因、病机、诊法、辨证、治则治法、预防、养生等内容。

本文主要从以下几个方面来体现我对中医的理解

一、中医,主要从起源、特点、哲学基础几个方面阐述;二、阴阳五行学说,包括阴阳学说、五行学说;三、藏象学说概论、肝脏、精气血精液、体质几方面;四、病因病机主要是外因、内因等;五、中医治疗方法,有中药、针灸、推拿艾灸、火罐;六、针灸学基础,主要有筋络、腧穴、十四经血、经外奇穴;七、四诊,即指望闻问切。

二、正文

(一)、中医

中医这个概念来自中国传统医学,它是以自然科学为主体,多学科知识相交融的传统医学科学,是我国人民在长期的生产、生活和医疗实践中逐步形成并发展,具有科学、系统、完整、独特的理论体系。中医学有着悠久的历史,经历了数千年沧桑巨变,现在依然为中华民族的繁衍昌盛乃至世界人民的卫生保健事业做出巨大贡献,是中华民族优秀传统 文化 的一个部分。它是我国最早的医疗行为,起源于手的进化,按摩是最早的医疗行为外治法。其特点是整体观念人体自身的完整性和机体内外环境的统一性的思想。其哲学基础哲学是理论化、系统化的世界观和方法论,是关于自然界和人类思维及其发展的一般规律的学说。我国古代创立的哲学体系主要是阴阳五行学说,中医学正是在这个朴素唯物论和辨证法的哲学思想指导下构成的理论体系,并成为中医学理论体系的基本内容。因此,中医学的理论体系属于古代的哲学范畴。

(二)、阴阳五行学说

阴阳五行学说是阴阳学说与五行学说的总称。阴阳五行学说自引入中国传统医学领域后,逐渐成为其解释人类生命的起源、人体的生理功能、病理变化的思想武器,并用以分析、归纳疾病的本质与类型,从而成为中医学指导预防、诊断和治疗疾病的依据。阴阳五行学说是中医学理论体系的轴心,贯穿于中医学理论的各个方面,并通过古人的不断探索和完善,逐渐构筑成一套以整体观念和辨证论治为基本特点的中医学理论

体系,促进和推动着中医学的发展,因此说明阴阳五行学说是中医理论的一个部分。阴阳五行学说不是神秘的玄学,它是古人建立在观察事实基础上的具有科学内涵的理论。阴阳,是对自然界相关事物或现象对立双方属性的概括,所以其用到的一些概念也是对立的。阴阳的属性特征具有普遍性、相关性、相对性和可分性。 但其两者之间也是有一定的关系的。阴阳对立制约,最终达到对立与制约的动态平衡。将中医应用于医学能帮助人医治疾病。阴阳中的五行木、火、土、金、水五种物质的运动变化,以及它们之间的相互联系。这五行各有特点,均处于运动变化中。五行学说将五脏分别归属于五行肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水,并以五行来说明各脏的生理特性。

(三)、藏象学说

藏象学说,是研究藏象的概念内涵,各脏腑的形态结构、生理功能、病理变化及其精、气、血、津液、神之间的相互关系,以及脏腑之间、脏腑与形体官窍及自然社会环境之间的相互关系的学说。藏,是指隐藏于人体内的脏腑器官,即内脏。象,其涵义有二一指脏腑器官的形态结构,其二指脏腑的生理功能活动和病理变化表现于外的现象,也是人体内脏腑的生理功能活动和病理变化反映于外的征象。气血津液是构成人体的基本物质,是腑脏、经络等组织器官进行生理活动的物质基础。藏象学说的主要内容包括两方面一是研究各脏腑组织器官的生理功能、病理变化及其相互关系;二是研究精、气、血、津液、神的生理功能、病理变化及其相互关系,以及它们与脏腑的关系。五脏包括心、肺、脾、肝、肾,六腑指的是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦,奇恒之府包括脑、髓、骨、脉、胆、女子胞六个脏器组织。精、气、血、津液 是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。体质的体,指形体、身体,可引申为躯体和生理;质指特质、性质。体质是禀受于先天,调养于后天,在生长、发育过程中所形成的形态结构、生理机能和心理状态等与自然、社会环境相适应的人体个性特征。它充分体现出中医学形神合一的体质观。体质的形成是机体内外环境多种复杂因素共同作用的结果,与先天因素和后天因素两个方面密切相关。偏阳体质是偏于亢奋、偏热、多动等特性的体质。偏阴体质是偏于抑制、偏寒、多静等特性的体质。阴阳平和体质是功能较为协调的体质类型。

(四)、病因病机

病因泛指引起人体发生疾病的原因。分为外因、内因、其他因素。外因包括六淫、疠气;内因包括七情、饮食失宜、劳逸失度;其他原因有痰饮、淤血。病机包括正邪盛衰、阴阳失调、气机失常,这些均会影响人体的正常运行。

(五)、中药治疗方法

中医治疗方法,有中药、针灸、推拿艾灸、火罐。中药就是我们所熟知的中草药,几乎未经加工的原生态的,这个与西药是相对的。中药可内服,外用、注射、外栓。针灸有治疗周围神经损伤、颅脑脊髓损伤、运动系统创伤、疼痛的功效。推拿是指在人体一定部位,运用各种不同手法和进行特定性肢体活动来达到强身健体、防病治病的一种治疗方法。

(六)、针灸

经络学说─是中医学的部分。经络内属脏腑,外络肢节,沟通内外,贯串上下,将人体各部的组织器官联系成一个有机的整体。生理功能阐释病理发生病变时,经络就成为传递病邪和反映病变的途径。如心火可循经下移于小肠,而小肠有热亦可上熏于心。如足厥阴肝经抵小腹,布胁肋,故肝气郁结,常见两胁及小腹胀痛等。 沟通表里上下,联系脏腑器官通行气血,濡养脏腑组织,调节机能平衡,感应传导的

作用。指导诊断

在临床上,可根据疾病症状出现的部位,结合经络的循行走向及所联系的脏腑,作为疾病诊断的依据。如两胁痛,多是肝胆病变;前额部疼痛,多与阳明经病有关等。如肺病时可在肺俞穴出现结节或中府穴有压痛;肠痈可在阑尾穴有压痛等。治疗预防如针灸、按摩、针刺麻醉、耳针、电针、穴位埋线、穴位结扎等治疗方法。临床可根据药物的归经,选择相应的药物。如太阳经头痛,选用羌活、蒿本等。调理经络方法预防疾病。如常灸足三里穴可强壮身体、防病;灸风门可预防感冒;常点按养老穴可美容肌肤和明目等。腧穴脏腑、经络之气输注于体表的特殊部位。腧与输义同,有转输、输注的含义;穴即孔隙的意思。某些特殊的穴位会有特殊的意义,

是指中医诊察和收集疾病有关资料的基本方法,主要包括望、闻、问、切四法。基本原理人体是一个有机的整体,人体的皮、肉、脉、筋、骨、经络与脏腑息息相关,以脏腑为中心,通过经络通联内外,因而通过审察外部征象,探求疾病的本质。

(七)、四诊

望诊,是医生运用视觉观察病人的全身和局部表现、舌象及排出物等,以收集病情资料的诊察方法。闻诊主要从声音、语言、呼吸、咳嗽、呕吐、呃逆几个方面。问诊,是医生通过对病人或陪诊者进行有目的地询问,了解疾病的起始、发展及治疗经过、现在症状和其它与疾病有关的情况,以诊察疾病的方法。

中医理论来源于对医疗经验的及中国古代的阴阳五行思想。其内容包括精气学说、阴阳五行学说、气血津液、藏象、经络、体质、病因、发病、病机、治则、养生等。早在两千多年前,中医专著《黄帝内经》问世,奠定了中医学的基础。时至今日,中国传统医学相关的理论、诊断法、治疗方法等,均可在此书中找到根源。

气是构成天地万物的原始物质。气的运动称为气机,有升降出入四种形式。由运动而产生的各种变化,称为气化,如动物的生长壮老已 ,植物的生长化收藏。气是天地万物之间的中介,使之得以交感相应。如人与天地相参,与日月相应。天地之精气化生为人。

关于健康与疾病的论文篇2

一般对人来说,健康分为两大部分,即身体健康与心理健康,这两者相

互影响、相互促进。身体健康是心理健康的基础,心理健康是身体健康的源泉。作为二十出头的青年人,我们对身体健康和心理健康都应保持高度重视,为以后的人生打下基础。周边的情况并不乐观。一方面由于学习任务重、压力大(作为工科学生的我深有体会,经常熬夜完成作业),另一方面由于脱离了父母老师的监督,自己的随意性、惰性逐渐表现出来。据一份调查显示近90%的大学生每次参加课外活动的时间不足一小时,超过54%的大学生每周只参加1到2次的课外体育活动,这直接导致了大学生群体体质的整体下滑。有鉴于此,我首先将于身体和心理健康做出阐述,提供一些行之有效的建议。

一、 身体健康

1、养成良好的生活作息习惯

这一点我深有体会。以我们宿舍为例,大家普遍的入睡时间是晚上十二点。长此以往,第二天上课精力不集中、打瞌睡的现象非常严重。现在的大学生们普遍都有晚上熬夜打游戏,看书早上或者白天补觉的习惯并且直接导致了不能够正常进行一日三餐。俗话说人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。一日三餐能够对身体机能进行能量的补充,满足人体的正常运转。如果不能够养成良好的生活习惯就容易使自己的身体免疫力下降,健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调,这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象。因此,良好的生活习惯是十分重要的。

2、 要注意自己的饮食习惯

根据中医饮食保健的特点来说在素食的基础上,力求荤素搭配,全面膳食。不主张偏食,不提倡过量与废食。注重协调阴阳、脏腑。同学们应该注意在日常饮食中不能够光根据自己的喜好吃单一的食品种类或者为了盲目减肥而不吃食物。虽然食堂的饭菜不太可口,但我们应尽量不要挑剔,只要注意饭菜的营养搭配,鼓励自己管饱就行。对于女生而言,由于近几年,在高校女生的减肥队伍越来越庞大。为了身体的所谓苗条,整天不吃饭,吃减肥药品,结果身体搞坏了,心理方面也形成一种疾患。同时,女生普遍存在着挑食和偏食现象,这不吃、那不吃,要么暴饮暴食。有时候打一个菜,吃不下几口,就倒掉,这样身体缺乏营

养,体质也就自然下降。对于男生而言,男生不能够酗酒。很大一部分学生有参加聚会的习惯,借着给同学过生日、同乡会、庆祝会,各种理由的宴请也就此起彼伏,豪饮一番,结果不胜酒力,每次下来,都难受几天,甚至送医院抢救。

还应该根据自己的体质有选择性的选择一些食物。例如人的体质简单分类为三种。阴性体质偏寒,宜食偏温热的食物;阳性体质偏热,宜食偏寒凉的食物;平性体质属正常,宜食平性的食物。 体瘦者多阴虚(火旺),宜食甘润生津之品;体胖者多痰湿,宜食清淡化痰之物。

总之,良好的饮食习惯是一门很深奥的学问更是对身体的重要保证。

3、 保持一定量的运动

生命在于运动,运动能够前身健体缓解压力。现在我们学校虽然组织早操,跑之前还必须盖章,然而因为场地、天气的限制,加之大学生们的普遍反感,早操根本就达不到预想效果,甚至许多同学呼吁要求取消早操。对我们个人而言,一定要选择好适合自己的运动并持之以恒地锻炼。我平常喜爱打篮球,但上学期初来大学感到不适应,打篮球的次数也变得屈指可数了,我后来就明显地感到体质的下降。好在,这学期我坚持每周打一次球,身体状况也大有改观。资料介绍,一定量的运动驱除忧虑,焕发精神。控制体重,降低血胆固醇浓度、防止骨质疏松 、有利于降低血压 、消除紧张力 、改善入睡能力,提高睡眠质量 、抵抗焦虑和压抑感,增加积极性和乐观感。

二、 心理健康

我们大学生必须注意心理上的调适,正确把握 自己,学会自行解脱,时刻绽放阳光笑颜。 要想时刻保持好心情,就要积极地避免不良刺激,养精神,和喜怒,调情志。第一,是 要尽量地避免外界环境的不良刺激对人体的影响。因为,一个优美的自然环境,良好的社会 环境,和睦幸福的家庭氛围等,有利于精神的调养。因而,要积极创建这种环境和氛围,尽 量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。我们生活在西安交大是一件很幸福的事,花园一般美丽的校园,净畅宁美的环境给人以心旷神怡之感。第 二,要积极地治疗疾病,防止其内源性因素的不良刺激.这些疾病既可给我们造成痛 苦等不良刺激, 重病或久病常易形成患者的精神负担, 其内源性刺激还可产生异常的情志变 化,加重病情,影响康复。身体可是自己的,我们一定要好好爱护! 我们不能左右天气,但我们可以改变心情;我们不能控制他人,但我们可以把握自己。 这告诉我们在不能改变客观的外界时,就要试着提高自我的心理调摄能力,注重心理健康, 保持良好心态,乐观面对生活,树立积极向上的人生观。勤奋上进、勇敢理性是我的座右铭,我会将它一直坚持下去。

三、 常见疾病及预防

1、急性结膜炎

俗称红眼病。起因于接触感染,传染性极强,感染后数小时即可发病,是一种常见的传染性眼病,春、夏二季多见。

预防措施

注意用眼卫生,不熬夜,尽量减少用眼时间。不用脏手揉眼睛。阅读书写保持良好采光、距离。注意个人卫生,不乱用他人的毛巾、脸盆及其它生活用品。避免近距离接触病人,接触后要洗手。洗澡或游泳后应滴上消炎眼药水。

2、疥疮

是一种由疥虫(螨虫)所致的传染性皮肤病。本病一年四季均可发生,多在冬春两季流行。它偏爱于住集体宿舍的学生,往往是一人患病,整个宿舍全部遭殃。

患了疥疮常有剧烈的瘙痒,尤以夜间为重,故影响睡眠。

预防措施

注意个人及环境卫生,勤洗换衣服,避免同疥疮病人接触。尽量做到早发现、早隔离、早治疗。同学之间不要混睡,宿舍内物品堆放整齐,无蚊蝇、无垃圾、无臭味、开窗通风、空气保持新鲜,经常晾晒被褥,这样才能避免疥疮的传染与蔓延。

3、扁桃腺炎

本病在大学生中极为多见,多由溶血性链球菌引起。如果事先有感冒,可能为病毒后继发性细菌感染。发病前可能有全身无力和发冷,随后有咽痛,吞咽时尤甚。开始时大多位于一侧(以后蔓延至对侧),颌下或耳旁淋巴结可出现肿痛。病情发展,临床出现高热、体温39℃以上,全身酸痛、头痛、食欲减退,医生检查咽部充血,扁桃腺明显增大,表面有散在的白色渗出物覆盖。 预防措施

注意保暖,避免受凉感冒,要劳逸结合,不熬夜,娱乐过度,注意饮食营养,加强体育锻炼,逐步增强体质。

4、甲沟炎

脚拇趾甲边缘一侧常发生红、肿、热、痛,逐步形成趾甲边缘脓肿,即所谓的甲沟炎。发生原因是穿的鞋子过小、过紧,脚拇指甲不能平稳地生长,边缘扎入趾头组织、引起细菌感染。轻微的甲沟炎局部用碘酒消毒或敷消炎膏可消散。重者需剪去或拔去趾甲,抗菌消炎治疗。

预防措施

养成个人习惯,天天洗脚、洗袜,保持鞋内干燥,鞋子要适当宽畅、透气,尽量不穿尖头鞋、高跟鞋,尤其是体育活动或较长时间走路更应穿舒适的平底运动鞋。

5、口腔溃疡

口腔粘膜、舌尖、牙龈常出现直径23毫米的溃疡,有剧烈的烧灼痛,咀嚼和接触咸味时尤甚,影响食欲、工作、学习。病程一般不超过710天,愈合后不留疤痕,但容易复发。一处好后,他处又可发生,间隔时间长短不一。 预防措施

得了口腔溃疡,经口服一些抗菌消炎药、维生素B2、C,局部敷锡类散、西瓜霜喷剂、云南白药等,短期内即可愈合,另外,要调整生活规律,保证睡眠时间,不疲劳、娱乐过度;注意口腔卫生及饮食营养,多吃新鲜蔬菜、水果;保持心情愉快,消除精神负担;加强身体锻炼,提高机体的抵抗力,如果能做到这些就可以预防口腔溃疡的发生。 >>>下一页更多精彩关于健康与疾病的论文3篇

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